Spinat Samen aus Biologischem Anbau, samenfest
Frisch als Salat, Sprossen oder im Smoothie, gekocht als leckeres Gemüse oder Suppe - Spinat ist aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken.
Er erfrischt mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen und hat nur wenig Kalorien.
Spinat wurde schon in der Antike im Mittelmeerraum angebaut, verbreitete sich im Mittelalter in ganz Europa. Im 15. Jh. wird er schon als Heilpflanze beschrieben und genutzt.
